严姓，在《百家姓》中排名第27位。年，中国严姓人口总计多万，居中国93位。年，通过对“全中国13.3亿人口的姓氏数据库（-）”的综合分析，中华伏羲文化研究会华夏姓氏源流研究中心发布中国最新版“百家姓”排行榜，严姓排名94位。截至年05月数据，严姓人口再次位列全国姓氏人口前名。
严姓名人，文有文采，武有武略。其中文士多以清高和孝行见著于史，如西汉有一心闭门读《老子》的严遵，东汉有隐士严光。武将有三国时严颜、唐时严武等。
姓氏源流
第一个渊源：源于古严国，属于以国名为氏。
据史籍《姓考》记载，远古代时有个严国，其国人以国名为氏，世代相传至今。
相传在尧帝执政时期，有一位高士名叫许由。尧帝曾经想把天下让给他，他不接受，隐居到箕山去了。许由有一个要好的朋友叫严僖，就是那个古严国的后裔。
今山东省的鄄城县一带，仍有一支严氏族人尊奉严僖为得姓始祖，并一直拒绝与芈姓严氏联宗。
第二个渊源：源于姬姓，出自战国时魏国大夫严遂之后，属于以先祖名字为氏。
严遂，全名为姬严遂，生卒年待考，字仲子，卫国濮阳人(今河南濮阳)，著名的战国时期韩国大夫，史称严仲子。
周安王姬骄二年(韩列侯韩取元年，公元前年)，韩列侯继位不久，就发生了大夫严遂与魏国的宰相侠累争权的事情。严遂在朝堂上指责侠累的过失，结果却被侠累叱斥，当时即愤而拔剑趋前，被别的大夫们劝阻了。后来，严遂又惧怕侠累的报复，因而逃奔齐国。
严遂潜逃至濮阳，闻知当地侠客聂政的大名，又敬佩其对母之孝、对姐之尊，便献巨金为其母庆寿，因此与聂政结为好友。之后求其为已报仇。
聂政待母亡故守孝三年后，忆及严遂的知遇之恩，便在周安王五年(韩列侯四年，公元前年)独自一人仗剑进入魏国都城阳翟(今河南禹州)，他闯上朝堂，以白虹贯日之势，一举刺杀侠累于阶上，继而格杀侍卫数十人。后因怕连累与自己面貌相似的姐姐聂荣，在突围无望之下，持剑自破其面，挖眼、剖腹。后来，其姐聂荣在韩国都城的大街上寻到弟尸，伏尸痛哭后亦撞死在聂政尸前。
在严遂的后裔子孙中，多有以先祖名字为姓氏者，称严氏，世代相传至今，是非常古老的姓氏之一，为著名的东海严氏。该支严氏族人尊奉严遂为得姓始祖，亦坚拒与芈姓严氏联宗。
第三个渊源：源于芈姓，出自战国时期楚庄王之后，属于以谥号为氏。
芈姓，可追溯到黄帝后裔颛顼帝。据史籍《元和姓纂》记载：“严氏，芈姓，楚庄王支孙，以谥为姓。”
楚穆王芈商臣十二年(公元前年)，楚穆王逝世，其子芈旅(熊侣)即位，是为楚庄王。楚庄王以子仪(斗克)为师、公子燮为傅。楚庄王的一生，是竭力争夺中原霸主地位的一生，基本是在与其他诸侯国的鏖战中度过的。
楚庄王二十三年(公元前年)夏季，鲁国派使者到楚国求借军队，欲以伐齐国。到了秋季，楚庄王就病逝了，因而楚军未出。
楚庄王之子熊审继位，时年仅十岁，是为楚共王。封父亲芈旅谥号为“庄”，因此史称楚庄王。
在楚庄王的庶支后裔子孙中，有以楚庄王的谥号为姓氏者，称庄氏，肇启芈姓庄氏一族。
到了东汉时期，庄氏族人为了避汉明帝刘庄的名讳，故将所有庄氏皆改为其他姓氏，其中有一部分人就改为严氏。汉王朝灭亡后，到了魏、晋时期，严氏族人中有一部分又恢复了原来的庄氏，这样，就出现了庄、严二氏并存于世的情况。
后来大臣庄光、庄忌等心安理得地改姓为严氏，就是因为严氏与庄氏本就同宗同源，从血缘世系上说，实际上没有什么分别。
严氏本出庄氏，最为著名的是西汉初期著名的学者、词赋家庄忌，后人称其为“严夫子”。
庄忌一生著述甚丰，有辞赋二十四篇，但流传至今仅剩《哀时命》一篇，为哀悼楚国爱国诗人、辞赋大家屈原之作。严忌之姓严，亦为汉明帝执政之后的事。
据文献《严氏族谱》记载：“严氏系出颛顼之后，以楚庄王的谥号为姓……稽我光祖子陵，其先世本姓，嗣改为庄，盖楚庄王之后裔也。后因避汉明帝刘庄之名讳，改庄为严，遂以严为姓。”在文献《中国姓氏寻根》一书中也说“严是庄氏所改”并说“魏晋时严氏有恢复庄氏的，于是形成庄、严两家。”两姓原出是一家，故有“庄严不通婚”之古训。
该支严氏、庄氏族人因尊崇严忌(庄忌)，多奉其为严氏、庄氏的得姓始祖，二氏同宗同源，严戒婚配。
第四个渊源：源于赢姓，出自战国时秦国大夫严君疾之后，属于以封邑名为氏。
战国时期，秦国有一位上大夫叫嬴君疾，受封于蜀郡严道(今四川荥经)，他便以封邑名称为姓氏，称严君疾。
在严君疾的后裔子孙中，多有以先祖封邑名称为姓氏者，称严氏，世代相传至今，是为蜀郡严氏。该支严氏族人亦坚拒与芈姓严氏联宗。
第五个渊源：源于鲜卑族，出自魏、晋、十六国时期鲜卑慕容部，属于汉化改姓为氏。
据史籍《晋书》记载，十六国时期，鲜卑族慕容部创建了后燕国，到了慕容盛执政时期(公元～年在位)，其所控制的匈奴别支部属中的丁零族人(敕勒)就有将姓氏汉化为严氏者，后逐渐融入汉族，世代相传至今，主要分布在河北地区。
第六个渊源：源于蒙古族，出自元朝时期蒙古诸部，属于以部落名称汉化为氏。
据史籍《清朝通志·氏族略·附载蒙古八旗姓》记载：
蒙古族巴林氏，源出元朝时期丞相巴邻·伯颜之后裔，世居叶赫(今吉林梨树)、察哈尔(今河北张家口一带，包括河北、内蒙乌兰察布盟、锡林郭勒盟一部、山西部分地区)、巴林(今俄罗斯伯力)等地，后有满族引为姓氏者，满语为BarinHala。
蒙古族、满族巴林氏，在清朝中叶以后多冠汉姓为严氏、潘氏、詹氏、白氏、颜氏等。
第七个渊源：源于满族，出自明、清时期女真诸部，属于以部落名称汉化为氏。
据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载：
⑴.满族严佳氏，亦称雅佳氏，满语为YagiyaHala，祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携后融入鲜卑族，后逐渐演化为辽东女真，世居辉发(今吉林柳河、辉发河以及沙河下游桦甸、辉南一带)。后有锡伯族引为姓氏者。满族、锡伯族雅佳氏，在清朝中叶以后多冠汉姓为严氏、阎氏等。
⑵.满族严穆吉氏，亦称燕济氏、颜济氏，满语为YangiHala，世居叶赫(今吉林梨树)，后多冠汉姓为严氏、颜氏、杨氏等。
⑶.满族严直氏，亦称颜之氏、颜珠氏、颜之氏，满语为YanjuHala，世居雅达珲春(今吉林珲春河流域)，后多冠汉姓为严氏、颜氏、阎氏等。
第八个渊源：源于其他少数民族，属于汉化改姓为氏。
今彝族、土族、朝鲜族等少数民族中，均有严氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓严氏，世代相传至今。详实情况，待本书笔者进一步考证之后，再予以补充刊载。
得姓始祖
严僖、严遂、芈旅、严君疾(嬴君疾)、严忌(庄忌)、巴邻·伯颜。
各支始祖
严 忌：汉文景帝时期人，居由拳本，姓庄，后避汉明帝讳改严，以词赋受知粟孝王，世称严夫子，有傅，由拳卽今浙江嘉兴县。元配：李氏，生子一，庄助(后亦改严助)。
严彭祖：字公于。汉朝下邱人。精通“四书”、“五经”，对《公羊春秋》的解说尤为出名。他廉直不事权贵。人或劝其少自勉强，他说：“凡通经术，固当修行。何可委曲从俗，苟求富贵乎！”竟以太傅官终。
历史迁徙
当今的严氏一族中的一部分主要是由庄氏改姓而来，另一部分则是由历史上的许多少数民族汉化改姓而来，且实际上“汉化严”的人口总数要远远多于“庄改严”，绝不可一论。
东汉时期，严氏多居山东、湖北、安徽、浙江一带。另四川、云南、贵州一带亦有严氏足迹。
魏、晋时期，北方严氏多居于陕西、山西、河南、甘肃等北方地区，其中以陕西、甘肃严氏族人最旺。严氏族人发展史上的三大郡望：天水郡、冯翊郡、华阴郡皆出此二地。可见，此期北方严氏发展之盛况。但随着后世战乱，更朝换代，进而导致严氏族人多向南迁等原因，中原严氏渐沉寂，而南方严氏日益出锋露鞘。
唐朝以后，北方严氏族人虽经战乱，发展受到压制但还是有严氏名人凤毛麟角于史册，如唐朝太府卿严挺之，出华阴(今陕西华县)。而南方严氏名人此起彼伏，宋时有严仁、严羽、严参，均为邵武人(今福建邵武)，世称“三严”。
明、清时期，严氏族人多居于安徽、江苏、浙江、福建沿海一线。另云南、广东等地亦有为数较少的严氏居民。
明朝时期，有山西籍严氏族人由大槐树迁河北、河南、山东、安徽等地。
清康熙年间，严氏族人始有从福建、广东等地渡海入台者，雍正和乾隆年间，入台者数量渐增，多居台北、苗栗、南投等地。
今日严氏族人尤以湖北、江苏、浙江等省居多，上这述三省严氏族人占全国严氏人口一半以上。
人口分布
宋朝时期，严姓大约有12万多人，大约占中国人口的o.16%，排在宋朝时的第九十九位。湖南为严姓的第一大省，居住了严姓总人口的50%，其次分布于福建、安徽、河北、山西、湖北、浙江等省。
明朝时期，严姓大约有37万多人，约占中国人口的0.4%，一跃上升为明朝第六十四位姓氏。浙江是严姓第一大姓，约占总严姓人口的23%。浙江、陕西、江西、江苏是严姓的主要聚居地，四省严姓大约占严姓总人口的近70%。其次分布于福建、四川、广东等省。
中国严姓尤以湖北、江苏、浙江等省居多，上述三省严姓比之中国汉族严姓人口数量逾半。中国严姓的人口年已达到万，排在全国第93位。集中于湖北、江苏、广东、四川、浙江五省的严姓人口大约占总人口的56%。其次分布于湖南、广西、江西，这三省的严姓又占13%。其中，湖北严姓人口30多万，占严姓总人口的18%，为严姓第一大省。至年，中国已形成西起四川、东至江浙的长江流域严姓人口聚集区。
严姓人口还分布在赣浙沪、粤琼桂、苏皖鄂大部、重庆、川黔湘大部、福建大部、陕西南部、甘肃中西段、青海东北，严姓一般占当地人口的比例在0．24%以上，中心地区可达0．6%以上，上述地区覆盖面积约占了国土总面积的24.8%，该地区居住了大约77%的严姓人群。在福建东南、台湾、湖南西端、贵州东部、云南大部、四川西段、甘肃南部、青海东南、宁夏、陕西北部、山西西南、内蒙古西部、豫鲁大部、湖北西北角、皖苏北端，严姓一般占当地人口的比例在0.08%-0.24%之间，其覆盖面积占了国土总面积的20%，该地区居住了大约18%的严姓人群。
郡望堂号
郡望
天水郡：西汉朝元鼎三年(丁卯，公元前年)置郡，治所在平襄(今甘肃通渭)，其时辖地在今甘肃省通渭县、秦安县、定西县、清水县、庄浪县、甘谷县、张家川县及天水市西北部、陇西东部、榆中东北部地一带地区。东汉朝永平十七年(甲戌，公元74年)改为汉阳郡。三国时期曹魏仍改为天水郡。西晋时期移治到上邽(今甘肃天水)，北魏时期仍改回为天水郡，其时辖地在今甘肃省天水市、秦安县、甘谷县等市县一带地区。
冯翊郡：秦朝时期置郡，汉武帝太初元年(丁丑，公元前年)设置同名行政区左冯翊，与右扶风和京兆伊合称“京畿三辅”，其时辖地在今陕西省大荔县一带。三国时期曹魏国改左冯翊置郡，治所在临晋(今陕西大荔)，其时辖地在今陕西省韩城县以南、白水以东、渭水以北大荔县一带地区。北魏时期移治到高陆(今陕西高陵)。
华阴郡：古代原称华阴县，为春秋时为晋国之地。汉朝高祖刘邦八年(壬寅，公元前年)置华阴县(因在华山之北故名华阴)，治所在今陕西省华阴县东部，南朝宋时移治今陕西省勉县西北。唐朝天宝元年(壬午，公元年)改华州置华阴郡，治所在郑县(今陕西华县)，唐朝乾元元年(戊戌，公元年)复为华州，故城在现在陕西省华阴县东南。
堂号
天水堂：以望立堂。
冯翊堂：以望立堂。
华阴堂：以望立堂。
此外，还有富春堂、调山堂、古秋堂、钤山堂、宜雅堂、四录堂、尺五堂、海云堂、金竹堂、务本堂、植本堂、介祺堂、绥成堂、奉忠堂、芳桂堂、锡类堂、恩敬堂等。
历史名人
严 忌：(公元前～前年待考)，本姓庄，后人避汉明帝讳，改为严；会稽吴人(今江苏苏州)，一说由拳人(今浙江嘉兴)。著名西汉大臣，严氏鼻祖之一。著有辞赋二十四篇，今仅存《哀时命》，为哀伤屈原之作，载于《楚辞章句》。
严 助：(公元？～前年待考)，本姓庄，严忌之子，一说族子；会稽吴(今江苏苏州)人。著名西汉大臣，辞赋家。著有《相儿经》、《严助赋》等，书已不传。唯存《谕意淮南王》及《上书谢罪》文二篇。《汉书》有传。
严延年：(公元？～前58年待考)，字次卿；东海下邳人(今江苏邳县)。著名西汉官吏。
严彭祖：(生卒年待考)，字公于；下邱人。著名汉朝廉臣。
严君平：(生卒年待考)，名遵，一作尊；蜀人(今四川成都)。著名西汉隐士。著有《道德真经指归》、《隋书·经籍志》等十三卷，今仅存七卷。
严 光：(公元37～43年)，一名严遵，字子陵，浙江余姚陶婆岭西严公山人。本姓庄，因避汉明帝刘庄的讳而改姓，他的子孙后代也就此世代以严为姓，是该支严氏的始祖。
严浮调：(生卒年待考)，浮调亦作佛调，为现存佛教记载中最早出家的汉人。著名东汉末年佛教翻译家。他曾和安玄合作译经。
严 羽：(公元～年待考)，字仪卿、丹丘，号沧浪逋客；邵武人(今福建邵武)。著名南宋文学批评家。著有《沧浪诗集》、《沧浪诗话》等。
严 仁：(生卒年待考)，字次山，号樵溪；邵武人(今属福建)。著名南宋文学家。与同族严羽、严参齐名，世号“邵武三严”。著有《清江欸乃集》，杜月渚为序，已佚。
严 参：(生卒年待考)，字少鲁，邵武(今属福建)人。著名南宋文学家。
严 嵩：(公元～年)，字惟中，号介溪，又号勉庵；江西袁州分宜介桥村人。著名明朝权臣。
严世蕃：(公元～年)，号东楼，严嵩之子；江西袁州分宜介桥村人。著名明朝权臣。
严 澂：(公元～年)，字道彻，号天池；常熟人(今江苏常熟)。著名明朝琴艺家。所编《松弦馆琴谱》中所收之琴曲仅有曲调而无歌词。
严绳孙：(公元～年)，字荪友、冬荪，号秋水、藕荡渔人；江苏无锡人。著名清初文学家。工文词，善书画，尤精楼阁花鸟。有《秋水集》等。
严鸿逵：(生卒年待考)，字赓臣；浙江湖州人。著名清朝学者。
严可均：(公元～年)，字景文，号铁桥，浙江乌程人(今浙江吴兴)。著名清朝文字学家。清嘉庆年间举人。研究文字音韵之学，撰有《说文声类》、《说文校议》及《铁桥漫稿》等，并辑，有《全上古三代秦汉三国六朝文》。
严信厚：(公元～年，一说出生年份为年)，字筱舫；浙江宁波慈谿人，著名近代上海工商界实业家。“宁波帮”开山鼻祖。
严 复：(公元～年)，初名体乾，字几道，改名宗光，字又陵，晚号愈野老人，别号尊疑；福建侯官人。著名近代资产阶级启蒙思想家、翻译家、教育家。
严惠宇：（公元～年），名敦和，以字行；江苏镇江人。证据们著名民族工商业者、实业家，新乐府昆班的创始人之一。
严济慈：(公元～6年)，字慕光；浙江东阳人。著名当代物理学家、数学家、中国科学院院士。
严 明：(生卒年待考)，著名中国国民革命军陆军上将。国民革命军整编第九十师师长。
严立三：(生卒年待考)，著名中国国民革命军陆军中将，原军事委员会军政厅厅长。
严 光：原南京军区后勤部部长，南京军区顾问。年被授予少将军衔。
严 政：原中顾委委员。中国人民解放军高级将领。年被授予少将军衔。
严 俊：原总后勤部副部长。一九五五年被授予少将军衔。
严庆堤：原中国人民解放军工程兵政治部主任、副政治委员。
严家安：原中国人民解放军第二炮兵参谋长、副司令员。年被授予大校军衔，年晋升为少将军衔。
严景耀（年－），中国著名社会学家、犯罪学家、社会活动家，北京大学国际政治系教授。
严歌苓，享誉世界文坛的华人作家，是海外华人作家中最具影响力的作家之一。
严庆澎：(公元～年)，江苏吴县人。著名香港作家、报业大亨。
严家淦：年，严家淦出任台湾省主席，主持台湾省政3年。
严 武：中国国民革命军陆军中将，台湾省“国防大学”战役系主任。
严 明：中国国民革命军空军中将，台湾省空军官校校长。
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